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Ginástica em casa: exercícios na gravidez


O personal trainer Rafael Aguiar ensina uma série de exercícios para alongar e fortalecer a lombar, a pélvis, os glúteos e o abdômen.

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Ginástica em casa: exercícios na gravidez

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O personal trainer Rafael Aguiar ensina uma série de exercícios para alongar e fortalecer a lombar, a pélvis, os glúteos e o abdômen.